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El cuidado de un ser querido que se encuentra en tratamiento contra el cáncer

El cuidado de un ser querido que se encuentra en tratamiento contra el cáncer

Foto vía Pixabay por Pexels

Ver a un amigo o familiar pasar por algo tan doloroso y emocionalmente agotador como el cáncer puede afectar enormemente su propia salud física y mental. La clave es recordar que el cáncer afecta el cuerpo, la mente y el alma, y ​​no existe una forma correcta de sobrellevarlo. Encontrar formas de mantener a su amigo o familiar feliz y saludable los ayudará a ambos en lo que puede ser un viaje increíblemente estresante.

Manténgalos nutridos

Varios tratamientos contra el cáncer pueden causar náuseas y otros problemas estomacales, lo que hace que sea mucho más difícil comer o tener apetito. Ayude a su ser querido a mantenerse nutrido ofreciéndole varias comidas pequeñas o refrigerios a lo largo del día. Tenga a mano alimentos saludables como mezclas de frutos secos, frutas secas, galletas integrales y avena. Utilice suplementos de superalimentos que sean saludables para contrarrestar la fatiga. También será útil asegurarse de que estén bebiendo suficiente agua; mantenerse hidratado puede ser un problema para muchas personas durante el tratamiento del cáncer. El jugo de manzana frío o las paletas heladas pueden ayudar, ya que son fáciles de digerir.

Mantenga los gérmenes a raya

Las personas que se someten a un tratamiento contra el cáncer son más susceptibles a las bacterias y las enfermedades debido a un sistema inmunitario debilitado, por lo que es importante ayudarlos a mantener un entorno libre de gérmenes . Quítese los zapatos en la puerta y solicite que los invitados hagan lo mismo. Si está ayudando en la casa, puede instituir varias precauciones, como lavarse bien las manos y ser consciente de no tocarse la cara. Mantenga desinfectante para manos y jabón antibacterial en cada fregadero, y dígales a los simpatizantes que deben tener mucho cuidado al visitar durante la temporada de resfriados y gripe. Por supuesto, los visitantes que tengan algún síntoma de enfermedad contagiosa deben llamar, enviar mensajes de texto o programar una reunión virtual a través de Facetime o Zoom en lugar de presentarse en persona.

Crea un espacio tranquilo

Es imperativo ayudar a mantener a los pacientes con cáncer tranquilos y relajados tanto como sea posible para reducir el estrés y la ansiedad. Esto significa ayudarlos a encontrar pasatiempos que los hagan felices y participar en actividades que los ayuden a sentirse centrados y relajados, como el yoga y la meditación. De hecho, puede crear un espacio en el hogar solo para esta actividad, donde se filtran las distracciones y es posible concentrarse en el presente en lugar de preocuparse por el pasado o el futuro.

Viaje no muy lejos de casa

Viajar a menudo puede ayudar a levantar el ánimo de todos y darles una nueva perspectiva. Antes de viajar, la Clínica Cleveland señala que debe pensar en su tiempo con respecto al tratamiento, así como en cosas como si la medicación o el equipo especial deben ser parte de su planificación. Con las precauciones adecuadas, una escapada puede ser una parte refrescante y positiva de su proceso de atención médica.

Viajar no significa necesariamente viajar lejos de casa. Puedes explorar las vacaciones en casa si realmente no puedes viajar. Sin embargo, viajar no significa necesariamente ir demasiado lejos de casa. Una escapada a un alquiler de vacaciones cercano puede ser tan reconfortante como un viaje al extranjero si lo hace de la manera correcta; hay sitios como Turnkey que facilitan la búsqueda de alojamiento que cumpla con sus criterios personales, ya sea que necesite accesibilidad, que admita mascotas o una piscina para sumergirse. Un poco de investigación puede ser de gran ayuda para lograr una escapada tranquila y rejuvenecedora.

mantenlo ligero

Muchas personas que luchan contra el cáncer se enfrentan a una oscuridad que la mayoría de nosotros ni siquiera podemos imaginar. Puede ser difícil mantener el ánimo del paciente durante ese tiempo, por lo que es importante encontrar actividades divertidas para aprovechar al máximo el día. Los juegos de cartas y de mesa son formas populares de pasar el tiempo, al igual que ver películas o programas de televisión. No tengas miedo de hacer bromas y ser tonto; esto solo puede ayudar a su ser querido a sentir que las cosas son “normales” y menos estresantes.

Cuídate

Ayudar a un ser querido a superar el tratamiento del cáncer puede ser emocionalmente agotador, por lo que es importante que también se ocupe de sus propias necesidades en este momento. Habla con un consejero o terapeuta si te sientes abrumado y haz un esfuerzo por dormir lo suficiente para que puedas recargar energías. El ejercicio, la meditación y el yoga pueden ayudarlo a recuperar su equilibrio emocional y aliviar el estrés. Por encima de todo, haz todo lo que esté a tu alcance para establecer y mantener un estado mental positivo. El autocuidado es tan importante para el cuidador como para el paciente, así que tenga en cuenta esta idea mientras hace lo que pueda en la lucha contra una de las enfermedades más graves que enfrenta actualmente la humanidad.

En general, sé amable. Sea amable consigo mismo y con su ser querido. Seguir algunos de los consejos anteriores lo ayudará a cuidar a sus seres queridos y hacer que el proceso por el que están pasando para combatir el cáncer sea menos estresante.