El extracto de hongo Agaricus blazei Murill es un suplemento natural para la salud que se está volviendo extremadamente popular en Japón. Con múltiples beneficios para la salud, como mejorar el rendimiento del sistema inmunológico y regular los niveles de azúcar en la sangre, está claro por qué la demanda del hongo Agaricus blazei está aumentando en todo el mundo.
¿Cuerpo fructífero o micelio?
Los fabricantes de suplementos y productos farmacéuticos a menudo usan el cuerpo de la fruta o el micelio del hongo Agaricus blazei para producir el extracto. El cuerpo de la fruta es la porción del hongo que está sobre el suelo, y el micelio es la parte del hongo que reside bajo tierra.
Los perfiles nutricionales del cuerpo fructífero y el micelio son ligeramente diferentes. El extracto de cuerpo de fruta se considera un producto más nutritivo y de mayor calidad que el extracto de micelio. El extracto del cuerpo de la fruta contiene niveles más altos de minerales (es decir, fósforo, cobre, zinc y potasio) y más vitaminas, como la vitamina C, D y B.
En general, el extracto de cuerpo de fruta de Agaricus blazei es mucho más potente y nutritivo que el extracto de micelio. Sin embargo, los productos de extracto de micelio probablemente serán más baratos debido a su bajo costo de producción.
¿Líquido o Polvo?
Los productos de extracto de Agaricus blazei generalmente vienen en dos formas: líquido o en polvo.
Los extractos líquidos de Agaricus blazei suelen tener un sabor fuerte y terroso al que muchos consumidores pueden no estar acostumbrados. Sin embargo, este sabor se puede enmascarar fácilmente mezclando el extracto en alimentos líquidos como sopas, batidos, jugos o bebidas calientes. La forma líquida generalmente se recomienda para aquellos con sistemas digestivos más débiles, ya que es más fácil de procesar para el cuerpo.
Los extractos de polvo de Agaricus blazei , por otro lado, son esencialmente insípidos debido a las cápsulas que a menudo se usan para contener el polvo.
Beneficios para la salud de Agaricus Blazei Murill
Se ha demostrado que tomar suplementos de hongos Agaricus blazei tiene los siguientes beneficios para la salud:
- Apoya la sensibilidad saludable a la insulina, que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre para que no sean demasiado altos.
- Fortalece el sistema inmunológico, reduciendo el riesgo de enfermedades por virus y bacterias.
- Apoya la salud celular, reduciendo el riesgo de crecimiento anormal de células en el cuerpo.
- Funciona como un antioxidante que ayuda a proteger el cuerpo de los radicales libres, que pueden dañar las células y provocar infecciones y enfermedades.
Efectos secundarios de tomar el hongo Agaricus Blazei
Aunque es raro, ingerir hongos Agaricus blazei puede provocar algunos efectos secundarios menores, que pueden incluir:
- Náuseas
- Diarrea
- Dolor de barriga
- Baja azúcar en la sangre
Dónde comprar productos de hongos Agaricus Blazei
Los productos de hongos Agaricus blazei se pueden comprar en línea o en su tienda local de alimentos saludables. Sin embargo, siempre es aconsejable investigar un poco sobre la marca que está comprando.
La cepa de hongo utilizada, el país de origen y el tipo de método de extracción pueden variar entre los fabricantes, lo que puede afectar la eficacia y la potencia del producto final.
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