Cinco datos interesantes sobre el sistema inmunológico

¿Crees que sabes todo sobre el sistema inmunológico?

Es posible que se sorprenda al conocer los siguientes datos sobre el sistema inmunitario : la defensa natural de su cuerpo contra enfermedades e infecciones.

1) El sistema inmunológico no debe darse por sentado

¿Sabías que algunas personas no tienen sistema inmunológico?

No tener sistema inmunológico no se debe a una enfermedad. Algunas personas simplemente nacen sin o con muy poca capacidad para combatir infecciones de forma natural.

Es una condición que existe en 1 de cada 100.000 nacimientos.

2) El resfriado común versus el sistema inmunológico

Otro detalle interesante sobre la salud inmunológica es que a veces hay síntomas que se cree erróneamente que son una enfermedad, aunque son solo una manifestación del funcionamiento del sistema inmunológico.

Podría decirse que el mejor ejemplo de esto es el resfriado común. El resfriado en sí no es la enfermedad, sino la señal del sistema inmunitario que lucha contra la invasión de rinovirus en las células epiteliales que recubren las superficies de su cuerpo.

Lo que sucede es que el sistema inmunitario segrega histaminas para dilatar los vasos sanguíneos, potenciando su permeabilidad para permitir el acceso de proteínas y glóbulos blancos a las células epiteliales infectadas.

Los síntomas no son causados ​​por el resfriado en sí, sino por la producción de histamina del cuerpo para combatir el resfriado.

3) Los beneficios de las bacterias

¿Sabías que las bacterias en tu estómago ayudan a habilitar un sistema inmunológico saludable?

El cuerpo humano alberga naturalmente billones de bacterias y otros microbios. Muchos de ellos son beneficiosos ya que ayudan a digerir los alimentos ya sintetizar vitaminas.

También evitan que los microorganismos patógenos prosperen en los tejidos epiteliales y mucosos.

4) El poder del sol

La exposición al sol es una excelente manera de mejorar la funcionalidad del sistema inmunológico.

La luz solar no solo ayuda en la producción de vitamina D, sino que también puede mejorar la movilidad de las células T que participan activamente en la respuesta inmunitaria del cuerpo.

5) Consejos para aumentar la inmunidad

Hay muchos suplementos naturales para la salud formulados para ayudar a aumentar la inmunidad de manera efectiva. Las que contienen el hongo Agaricus Blazei Murill , por ejemplo, han demostrado ser eficaces para potenciar la respuesta inmunitaria.

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Referencias:

  1. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1165-agaricus%20mushroom.aspx?activeingredientid=1165
  2. http://www.livescience.com/40712-inmune-system-surprising-facts.html
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19779112
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